Vipinähetket-hanke
Vipinähetket-hanke edistää itähelsinkiläisten ikääntyneiden liikkumista ja arjen aktiivisuutta. Hanke toimii vuosina 2025-2026.
Vipinähetkissä pohditaan syitä liikkumiselle ja liikkumattomuudelle. Hankkeeseen osallistuvaa kannustetaan tarttumaan itseä motivoivaan ja tärkeään aktiivisuutta lisäävään tavoitteeseen jollain UKK:n virallisen liikuntasuosituksen osa-alueella.
Osallistuja saa yksilövalmennusta ja osallistuu toisten valmennettavien kanssa pidettyihin ryhmätapaamisiin. Lisäksi hankkeessa perustetaan uusia vapaa-ajan ryhmiä. Kokemuksista kootaan materiaali tukea tarvitsevien ihmisten ja heidän ohjaajiensa käyttöön.
Hanketta rahoittaa Helsinki iäkkäiden ihmisten liikkumisen edistämisen erillisavustuksella
Ota yhteyttä
Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Vapaaehtoistoiminta
Kaveritoiminta
